Birneojayanews.com//Ketapang – Bertempat di lapangan tenis Kartika Tanjungpura, Makodim 1203/Ketapang, Komandan Kodim bersama Perwira Staf dan Para Danramil melaksanakan olahraga bersama, Jum’at (3/6/2022).
Usai berolahraga, Dandim 1203/Ktp, Letkol Inf Alim Mustofa mengatakan,“Di tengah kesibukan rutinitas, dirinya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga,”ungkapnya.
Pada kesempatan hari ini kita bermain tenis lapangan yang mana akan meningkatkan kebugaran jasmani, menjaga fisik serta meningkatkan imunitas tubuh sehingga membuat badan tetap sehat,”ucapnya.
Menurut Dandim, Tenis lapangan merupakan permainan yang istimewa, karena latar belakang dan tradisinya, di mana tenis lapangan mengajarkan etika, sikap mental positif, serta penghargaan terhadap aturan-aturan,”jelas beliau.
Tenis lapangan juga merupakan permainan yang memerlukan kecepatan kaki, ketepatan yang terkendali, stamina, antisipasi, ketetapan hati dan kecerdikan,” imbuhnya.
“Tentunya sebelum melaksanakan olahraga di mulai kita jangan lupa untuk selalu melakukan pemanasan dan lakukan gerakan-gerakan bermain dengan benar, agar manfaat olahraga tersebut dapat dirasakan,” pungkasnya.
(Red/Pendim 1203)
